Wędrówki piesze w malowniczych Beskidach lub Bieszczadach, a może bardziej zaawansowane wspinaczki w skalistych Tatrach? Coraz więcej ludzi odkrywa urok górskich trekkingów. Dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, przygotowaliśmy kilka wskazówek na temat odpowiedniego ubioru na górskie wyprawy.
Osoby, które wybrały się na dłuższą górską wędrówkę w codziennych ubraniach, często doświadczają dyskomfortu. Mokra od potu lub deszczu bawełniana koszulka i ciężkie, wilgotne jeansy mogą być niewygodne, zwłaszcza gdy zacznie wiać zimny wiatr. Dlatego warto zainwestować w specjalistyczną odzież górską, która jest zarówno funkcjonalna, jak i komfortowa.
Dzięki współpracy z doświadczonymi góralami oraz postępom w technologii, producenci odzieży stworzyli rozwiązania dostosowane do różnych warunków atmosferycznych i fizycznych:
- Oddychalność i odprowadzanie wilgoci – Ubrania szybko schną, nawet gdy są mokre od potu czy deszczu.
- Lekkość i elastyczność – Umożliwiają swobodne ruchy i pozostają lekkie nawet po zmoczeniu.
- Trwałość – Materiały są odporne na przetarcia i uszkodzenia.
- Wiatroszczelność i wodoszczelność – Kurtki i spodnie z membranami chronią przed wiatrem i deszczem.
- Kompaktowość – Dodatkową odzież można łatwo schować do plecaka, gdzie zajmuje mało miejsca.
Kluczowe znaczenie butów
Buty są najważniejszym elementem górskiego wyposażenia. Odpowiednie buty zapewniają komfort, zdrowie stóp i bezpieczeństwo na szlaku. Dobrze dobrane obuwie chroni przed odciskami, przemoczeniem, skręceniami kostki i poślizgnięciami. Idealne buty górskie powinny być wygodne, posiadać membranę oddychającą i wodoodporną oraz podeszwę zapewniającą przyczepność. Wysoka cholewka chroniąca kostkę jest szczególnie polecana na trudniejszych szlakach dla początkujących.
Bielizna dla aktywnych
W górach najlepiej sprawdza się ubiór warstwowy. Najbliżej ciała powinna być funkcjonalna bielizna, która dobrze przylega, odprowadza pot i pozostawia ciało suche. Ważny jest bezszwowy krój, który zapobiega otarciom. Bielizna dostępna jest w wersjach letnich i zimowych. Zimowa, wykonana często z wełny merino, izoluje termicznie, szybko schnie i nie łapie zapachów. Letnia, z materiałów syntetycznych, również szybko schnie, nie gniecie się i jest trwała.
Kurtki – hardshell, softshell czy polar?
Wybór kurtki zależy od warunków pogodowych, pory roku i długości wyprawy. Na letnie jednodniowe wycieczki dobre są lekkie kurtki softshell, które chronią przed wiatrem i krótkimi opadami. Na trudniejsze warunki i dłuższe wyprawy lepsze będą kurtki hardshell, odporne na wodę i wiatr, z membraną o nieprzemakalności co najmniej 10 000 mm. Na chłodniejsze dni warto zabrać polar lub kurtkę puchową jako dodatkową warstwę.
Dolna część garderoby
Spodnie trekkingowe powinny być lekkie, elastyczne, wiatroszczelne i dobrze odprowadzające wilgoć. Najbardziej uniwersalne są spodnie softshell z odpinanymi nogawkami. Na chłodniejsze dni warto założyć pod nie funkcjonalną bieliznę. W trudnych warunkach zalecane są spodnie hardshell, które chronią przed deszczem i zimnem.
Skarpety
Trekkingowe skarpety mają wyściółki chroniące przed otarciami i są wykonane z materiałów oddychających, dobrze odprowadzających wilgoć. Ważne jest, aby dobrze regulowały ucisk i zapobiegały zsuwaniu się podczas marszu.